اشتباهات تست زنی|تکنیک های تست زنی|تکنیک تست زنی زیست
-بنام خدا عرض سلام دارم خدمت شما دوستان و همراهان همیشگی سایتwww.rezabeyranvand.irسجاد نظری هستم و امروز هم مثل همیشه در خدمت آقای رضا بیرانوند هستیم کسی که مشاور و برنامه ریز بیش از 200نفر از رتبه های برتر کشور بوده و سابقه حضور در بیش از 1000برنامه زنده رادیویی و تلوزیونی رو هم داره.امروز میخواییم راجع به تکنیک های تست زنی با ایشون صحبت کنیم،پس با ما همراه باشید و از مطالبی که ایشون میگن نهایت استفاده رو ببرید.
+بسم الله الرحمن الرحیم بنده هم یه سلام و وقت بخیر میگم به همه بچه هایی که مشغول درس خوندن هستن و برای تک تکشون آرزوی موفقیت دارم.دررابطه با موضوع مهم تست زنی و روش ها و تکنیک هایی که باعث میشه ما توی تست زدن ها مون موفق بشیم نکات و فاکتور های زیادی هست اما من سعی میکنم مهمترین نکات رو بصورت خلاصه شده بگم و همچنین توصیه میکنم دوستان عزیز برای یاد گیری نکات مهم و اصولی تست زنی حتما فایل ویدئویی که در این رابطه ضبط کردیم رو ببینن و به صورت رایگان ازش استفاده کنن.اما در رابطه با تست زنی من اینو باید بگم که تست زنی معمولا آخرین مرحله از مراحل درسخوندن و مطالعه یک فرده و در واقع نتیجه و هدف یک فرد بر اساس تست هایی که میزنه مشخص میشه.به همین دلیل ما باید توجه داشته باشیم که تست زنی یک مهارته و همون طور که از تعریف مهارت مشخصه اگر میخواییم قدرت تست زنی مون بالا بره می بایست تمرین های زیادی داشته باشیم.البته قبل از رسیدن به روز آزمون کاملا بر زیر و بم تست زنی مسلط شویم.اما فاکتور های زیر را میتونم از مهم ترین فاکتور های تست زنی در هر درس بدونم که عبارت اند از:
1-آرامش ذهنی
مهمترین و تاثیر گذارترین فاکتور برای موفقیت افراد در تست زنی داشتن آرامش ذهنی است.آرامش ذهنی حتی خودش یکی از تکنیک های تست زنیه که داوطلب باید به شدت به اون توجه داشته باشه و مراقب باشه که موقع تست زنی حواسش پرت مسائل حاشیه ای نشه.مهمترین عاملی که باعث بهم خوردن آرامش ذهنی داوطلب موقع تست زنی میشه افکار مزاحم و افکار منفی هستن که در موقع تست زنی و درست جایی که داوطلب باید شش دانگ حواسش رو جمع کنه برای تست زدن ،متاسفانه فکر داوطلب میره سراغ مسائل حاشیه ای و مهمترین چیزهایی که اون لحظه میاد توی ذهن داوطلب فکر کردن به این موضوعه که حس میکنه باخته و شکست خورده یا اینکه فکر کردن به تست های بعدیه.یعنی داوطلب زمانی که باید تمرکزش رو روی تست 1بزاره حواسش میره پیش تست 2که آیا میتونم تست بعدی رو جواب بدم یا نه که این مسئله و خیلی دیگه از مسائل باعث به هم خوردن آرامش ذهنی یک داوطلب میشن.
2-تمرین
مثل ورزشکاری که برای رسیدن به مدال ماه ها و سالها تلاش میکنه یا کسی که برای دریافت گواهینامه رانندگی ساعت های زیادی را به صورت آموزشی میگذراند یک دانش آموزش هم برای رسیدن به درصد بالا در تست زنی نیازمند تست زنی فراوان است و تنها راه تقوت تست زنی برای یک داوطلب تست زدن تست زدن و تست زدن میباشد.اما گاهی اوقات متاسفانه دیده میشود دانش آموز خود را درگیر تست های غیر استاندارد میکند به طور مثال خود را مشغول تست های بسیار سخت و پیچیده میکند ا اینکه خود را درگیر تست های بسیار آسان و ابتدایی مینماید.به همین دلیل فرد داوطلب برای رسیدن به مهارت بالای تست زنی و تسلط بر تکنیک های تست زنی باید تست های استاندارد را در اولویت کار خود قرار دهد و بهترین منبع تست های استاندارد آزمون های سازمان سنجش و تست های سال های قبل کنکور هستند.
-تا اینجا که عالی بود جناب بیرانوند حالا جزء این دو مورد چه موارد دیگهای هستند.
3-رعایت ترتیب دروس
متاسفانه در موارد خیلی زیادی از داوطلبینی که به ما مراجعه میکنن و بنده باهاشون صحبت میکنم این رو میشنوم که داوطلب میگه من ترتیب تست زنی رو برای هر درس رعایت نمیکنم،که این کاملا اشتباهه و معمولا داوطلبین این کارها رو تحت تاثیر صحبت های مشاورینی تازه کار انجام میدن که خود این مشاورین تجربه و سابقه زیادی در زمینه مشاوره تحصیلی ندارن.پس دوستان عزیز توجه کنن که رعایت ترتیب دروس خودش یه تکنیک برای تست زدنه و به هیچ عنوان بدون هیچ استدلال یادلیلی ترتیب تست زنی دروس رو به هم نزن .چون طراحان سازمان سنجش بر اساس توانایی ها ذهنی و مهارت های تست زنی داوطلبین مختلف دروس را به این ترتیب پشت سر هم قرار داده اند.

4-در بن بست قرار نگرفتن
همیشه و همیشه برای طراحان سوالات کنکور آنچه که علاوه بر یادگیری و دانش داوطلبین مهم و مورد نظر هست فاکتور دومیه بنام مهارت و توانایی های مدیریت بحران،چون این افراد و مدیران ارشد آموزشی کشور متعقد هستند که آزمون های درسی راهی برای پیدا کردن نخبه ها هست و یک نخبه باید از همه نظر در شرایط ایده آلی قرار داشته باشه.به همین دلیل گاهی اوقات طراح سوال برای در بن بست قرار دادن داوطلب کنکور و حذف کردن داوطلبینی که از نظر روحی ضعیف هستن میاد و چندین سوال سخت و بسیار سخت رو پشت سر هم قرار میده و داوطلب موقع تست زنی اولین تست اول رو نمیتونه جواب بده دومی رو هم نمیتونه سومی رو هم نمیتونه و همین باعث میشه که کلا ذهنش به هم بریزه و نتونه تکنیک های تست زنی و مهارت های تست زنی که برای یادگیریشون خوب تلاش کرده بود رو بتونه روی کاغذ پیدا کنه.بهترین راهکار برای غلبه بر این تله و قرار نگرفتن در این بن بست اینه که داوطلب تست ها رو به صورت ضریبی بزنه مثلا ضریبی از 4حالا منظور از این مدل تست زدن چیه ؟این مدل تست زدن یعنی اینکه داوطلب اول تست 1رو پاسخ میده بعدتست4بعد تست8و به همین شکل جلو میره تا در تله طراح سوال قرار نگیره.
شاید توضیح دادن این موضوع زیاد مهم و ضروری نباشه اما خب لازمه که داوطلب ما قبل از اینکه به محل آزمون بره از نظر تغذیه در شرایط ایده آلی باشه و از خوردن غذاهای چرب و سنگین پرهیز کنه و در عوض مواد غذایی که انرژی زا تر هستن مثل موز و کشمش رو در اولویت خوراکی هاشون قرار بدن.
6-خواب کافی

جناب نظری همون طور که خودتون هم با داوطلبین در ارتباط هستید و بارها و بار ها شنیدید خیلی از داوطلبین عدم موفقیت خودشون رو تکنیک های تست زنی یا مهارت های تست زنی نمیدونن بلکه ، خواب آلودگی موقع آزمون باعث میشه میزان عمل کرد و کارایی مغز داوطلب تا حد قابل توجهی پایین بیاد و اون داوطلب نتونه اون طور که باید خودش رو نشون بده ،علت این اتفاق هم استرس بیش از اندازه داوطلب یه شب قبل از آزمونه یعنی داوطلب به قدری استرس فردا رو داه که خوابش نمیبره و صبح که میخواد آزمون رو شروع کنه بعد از چند دقیقه خسته و خواب آلود میشه.به همین دلیل من به همه این افراد همیشه و همیشه توصیه کردم که روز قبل از آزمون صبح زود بیدار بشن و تا شب اصلا نخوابن به طوری که تقریبا حدود ساعت یازده شب انقدر خسته باشن که تا سر میزارن رو بالش خوابشون ببره.
7-ابزار و امکانات کافی
با اینکه همه داوطلبین میدونن که موقع ازمون دادن چه چیزهایی رو لازم دارن اما باز هم میبینیم که تعداد زیادی از داوطلبین موقع شرکت در آزمون فراموش میکنن که باید همراه خودشون چه وسایلی رو ببرن و همین باعث یه به هم ریختگی و باعث میشه یه جو بدی بر فضای ذهنی داوطلب حاکم بشه.
-واقعا آقای مهندس بیرانوند به بهترین شکل ممکن دارید مهندسی تست زنی آزمون ها رو توضیح میدید و امیدوارم داوطلبین عزیز این تکنیک های تست زنی رو خیلی خوب یادبگیرن و ملکه ذهنشون کنن.ببخشید من اومدم وسط صحبت هاتون لطفا ادامه نکات و تکنیک های تست زنی رو هم بگید.
8-قدرت پاسخ ندادن به گزینه های مشکوک

تقریبا بر هیچ داوطلب کنکوری نمره منفی تست زدمن پوشیده نیست و همه میدونن به ازاری هر سه تا تست منفی یکی از تست های مثبت از بین میره و اگر هیچ تست مثبتی نداشته باشیم،واسمون نمره منفی در نظر گرفته میشه به خاطر همین موضوع و برای اینکه این اتفاق نیوفته من همیشه و همیشه با داوطلبین گفتم در طول کل آزمون های کشور فقط تعداد خیلی کمی تونستن همه درس ها رو صد درصد بزنن به همین خاطر شما هم قرار نیست همه تست ها رو جواب بدید و صد درصد پاسختون هم مثبت باشه.شما فقط قراره به تست هایی پاسخ بدید که یقین دارید که پاسخ صحیح رو انتخاب کردیدو از پاسخ دادن به سوالات مشکوک باید صرف نظر کنید چون گاهی اوقات درصد صفر یک درس بهتر از درصد منفی همون درسه.
9-استفاده از تکنیک هر درس برای درس مشخص
بچه ها توجه کنید که هر درسی تکنیک و روش خاص خودش رو داره برای تست زدن به طور مثال شما برای پاسخ دادن به تست های درس زیست باید توجه داشته باشید که بیشتر تست ها مفهومی و ترکیبی هستند و بر اساس خط به خط کتاب طرح شدن .این توضیح مختصری بود راجع به درس زیست اما قطعا درس های دیگه روش های خواص خودشون رو دارن که به صورت کامل و جامع اونا رو توی ویدئو های آموزشی ضبط کردم و دوستان میتونن به صورت رایگان ازش استفاده کنن.
10-مدیریت زمان
اما اخرین نکته در مورد تست زنی و تکنیک های تست زنی در آزمون ها علاوه بر نکاتی که گفته شد مدیریت زمانه.ما برای مدیریت زمان در روز آزمون برای اینکه بتونیم به همه تست ها برسیم و همه تست ها رو بررسی کنیم باید قدر ثانیه ها رو بدونیم چون اونجا ثانیه ها هستن که تعیین کننده وقت و زمان داولبین میشن .دوستان عزیز هم باید توجه داشته باشن که معمولا سوالات محاسباتی چند گره و تله داره که مهمترین اونا 1-قرار دادن گزینه ها و پاسخ های بسیار نزدیک به هم2-در نظر گرفتن یه فرمول طلایی واسه پاسخ دادن به اون تست (فرمولی که برای این تست ها در نظر گرفته میشه معمولا از فرمول هایی هستن که شما ظرف30ثانیه به پاسخ صحیح میرسی).پس داوطلب عزیز ما توجه کنه که خودش رو درگیر فرمول های طولانی و زمانبر نکنه و بتونه زمانش رو مدیریت کنه.همون طور هم که همه میدونن ما برای پاسخ دادن به تست های دورس اختصاصی تقریبا به طور میانگین حدود 65ثانیه است و برای درس های عمومی هم حدود45ثانیه.
-بسیار ممنو ن و متشکریم از شما جناب آقای بیرانوند بابت این همه نکته و مطلب طلایی که راجع به تکنیکهای تست زنی و مهارت های تقویت تست زدن گفتید،شما رو بخدای بزرگ مسپارم.
درباره رضا بیرانوند
رضا بیرانوند روانشناس عمومی مشاور و برنامه ریز موفقیت در زندگی کارشناس و مشاور برنامه های صدا و سیما مشاوره حضوری با بیش از 2000نفر به صورت خصوصی حضور دربیش از 1000برنامه رادیویی و تلویزیونی کارشناس شبکه های تلویزیونی دو-چهار-پنج کارشناس شبکه های رادیویی جوان-ایران-فرهنگ-اقتصاد مولف و مبتکر شیوه های نوین در علوم مشاوره و روانشناسی
نوشته های بیشتر از رضا بیرانوند
دیدگاهتان را بنویسید
برای نوشتن دیدگاه باید وارد بشوید.