خط قرمز های یک رابطه
فهرست
خط قرمز های یک رابطه
مردم در رابطه با خط قرمز بسیار صحبت می‌کنند، اما این اصطلاح دقیقاً به چه معناست؟ آیا خطوط قرمز برای همه یکسان است؟ و آیا آنها دلیلی برای دور شدن هستند؟ یا اینکه آیا استناد به خطوط قرمز و اصلاح روابط منطقی است؟
هر رابطه ای، خطوط و حریم هایی داره که اگه ازشون مراقبت نشه، می تونه ما رو به دردسر بندازه!
و‌همینطور هر آدمی برای خودش خط قرمزهایی داره که اگه ازشون رد بشیم،دیگه دوستی،رابطه و همکاریمون مثل قبل نمیشه!
چون انگار بهش نشون میدیم که اونقدر برام ارزش نداشتی که بخوام حواسم به خط قرمزت باشه…
حالا یکی خط قرمزش سوالای خصوصیه،یکی احترام نذاشتن و یکی زود صمیمی شدن و برای رابطه بهتر باید اینو بدونیم و حواسمون به خط قرمزهای رابطمون باشه.
رابطه زوجی گرچه نزدیکترین و صمیمانه ترین رابطه بین افراد هست، اما به این معنی نیست که حریم، خط قرمز و قوانین نداره.
اتفاقا هرچه رابطه ای صمیمانه تر باشه، خطوط قرمزش هم مهمتر و بیشتر میشه.
بدون خودشناسی و شناخت کلی از همسر، ورود به زندگی مشترک؛ ممنوع میباشد!
10 خط قرمز که باید بدانید
اگر شریک شما یکی از خطوط قرمز زیر را نشان می‌دهد، وقت آن است که با خودتان و او درباره آینده رابطه خود گفتگو کنید. در حالی که داستان زندگی‌ها متفاوت هستند و گاهی جایی برای کنارآمدن وجود دارد، خط قرمز نشان دهنده یک مشکل عمیق است که طرف مقابل باید برای برقراری رابطه سالم با شما، خود و هر شخص دیگری به آن توجه کند:
اعتیاد به الکل و مواد مخدر
امبر تروبالد، می‌گوید: نوشیدن روزانه الکل یا نوشیدن چند بار در طی هفته می‌تواند نشانه ای از مشکل نوشیدن الکل باشد. و هم‌چنین وابستگی به مواد مخدر برای گذراندن روز، هفته یا نقاط سخت زندگی نیز نگران کننده است.
اگر الکل یا مواد مخدر بر زندگی شریک زندگی شما تأثیر منفی می‌گذارد – خواه شغل ، سلامتی یا روابط آنها باشد – این نشانه اعتیاد است. به طور مشابه، اگر شریک زندگی شما برای گذراندن روز، هفته یا شرایط سخت به مواد تکیه می‌کند ، این نشان دهنده اعتیاد است. سرانجام، اگر مصرف مواد باعث شده همسرتان به شما آسیب جسمی یا روحی برساند، این نشانه واضحی برای دور شدن است.
برخورد‌های خشونت آمیز
کسی که علیه شما، عزیزان، غریبه‌ها و حتی حیوانات خشونت نشان می‌دهد، یک خط قرمز جدی است. این نشان می‌دهد که آنها راهی سالم برای هدایت درست احساسات خود ایجاد نکرده اند. در برخی موارد، هم‌چنین می‌تواند نشان دهنده عدم همدلی آنها با دیگران باشد.
اهداف متفاوت در رابطه
دکتر والش می گوید که اگر اهداف شما در رابطه با هم مغایرت داشته باشند، می‌تواند نشانه این باشد که زمان دور شدن و فاصله گرفتن فرا رسیده است. با اینکه این خط قرمز شخصی‌تر است و به خودتان بستگی دارد اما برای آینده شما بسیار حیاتی است.
“برای مثال اگر کسی می‌گوید هرگز ازدواج نمی‌کند و این چیزی است که شما آرزو دارید، پس حرف او را باور کنید و دور شوید.” – دکتر وندی والش
بی اعتمادی و حسادت
تروبالد می‌گوید: “یکی دیگر از خطوط قرمز رایج حسادت و بی اعتمادی است. اغلب این ویژگی‌ها در شریک بسیار ناامن، در آغاز رابطه به شکل توجه زیادی او به ما به نظر می رسد و ممکن است جالب باشد، اما در زیر همه این توجهات افراطی یک مشکل اساسی وجود دارد.”
تاریخچه خیانت
رابطه برای موفقیت به اعتماد نیاز دارد. اگر شریک زندگی شما سابقه خیانت دارد، مهم است که با احتیاط عمل کنید.
حتی اگر شریک زندگی شما تغییرات مثبتی را نشان داده است، باید از خود بپرسید که آیا با پی بردن به روابط گذشته او احساس راحتی می‌کنید یا خیر، زیرا او سابقه خیانت دارد.
ممکن است برخی از این موضوع ناراحت نباشند، اما اگر شما اینطور نیستید، آگاه باشید که این عامل بر توانایی شما در اعتماد کامل به شریک زندگی‌تان تأثیر می‌گذارد.
کنترل‌گری
شریکی که به هر طریقی کنترل می‌کند، به احتمال زیاد مسائل شخصی عمیقی دارد که باید روی آنها کار کند. اگر شریک زندگی شما اینکه چه کسانی را می‌بینید، با چه کسانی صحبت می‌کنید، کجا می‌روید، چگونه پول خود را خرج می‌کنید، در اینترنت چگونه کار می‌کنید، چه می‌خورید و یا حتی چه می‌پوشید را کنترل می‌کند، باید در ادامه رابطه محتاط تر باشید و به این گزینه به چشم خط قرمز نگاه کنید.
_صحبت کردن در مورد پارتنرهای قدیمی معمول است، به ویژه هنگامی‌که برای اولین بار با یک فرد جدید آشنا می‌شوید. اما در هنگام صحبت درباره پارتنرهای سابق فرد به لحنی که او برای آن افراد استفاده می کند توجه کنید. صحبت با لحن بد و استفاده از کلمات غیرمحترمانه هرگونه مسئولیت او را زیر پا می‌گذارد و نشان دهنده عدم احترام به افرادی است که قبلا از آنها مراقبت می‌کردند و آنها را دوست داشتند.
نداشتن هیچ دوستی
اگر شریک زندگی شما برای ایجاد و حفظ روابط با دیگران مشکل دارد و به سختی با دیگران ارتباط برقرار می‌کند، می‌تواند نشان دهد که شما نیز برای برقراری ارتباط با او مشکل خواهید داشت.
سعی کنید بفهمید که چرا شریک زندگی شما برای ایجاد ارتباط با دیگران مشکل دارد و بعد به جدی شدن رابطه فکر کنید.
در اختیار قرار دادن تمام وقت خود به شما
این خط قرمز از مهم‌ترین خطوط است و اینکه شریک شما روابط، سرگرمی‌ها یا اهداف دیگری جز شما ندارد، نشان‌دهنده ی یک رابطه ناسالم و ناتمام است.
چرا که فردی که احساسات غنی و استقلال فردی و عاطفی دارد، می‌تواند خود و پیوند شما را غنی کند. اگر شخصی به خاطر احساس خوشبختی و سرگرمی خود، به طور کامل و همیشه به شما تکیه می‌کند، می‌تواند منجر به احساس خفگی، کینه و ناراحتی شود.
عدم صمیمیت عاطفی
یکی از بهترین قسمت‌های رابطه عاشقانه، ایجاد ارتباط عمیق و اصیل با شخص دیگر است. برای برخی، صمیمیت عاطفی چالش برانگیز است، اما همیشه باید حضورداشته‌باشد.
بطور کلی و مختصر خط قرمزهای رابطه زوجی
1.باز بودن رابطه های قبل از ازدواج ، ممنوع! اگه مناسب بودن، رابطه ادامه پیدا می کرد!
2.هر نوع صمیمیت اضافی با دیگری غیر همجنس، به ظاهر خفیف تا آشکارِ آشکار(کلامی، احساسی، روانی و قطعا جسمی) یه خط قرمز ساده نیست بلکه یه خط قرمز بزرگه!
ادامه مطلب بعد از فرم رزرو وقت…
فرم رزرو وقت فوری
- 3.ذهن خوانی ممنوع! احساسات، نیازها، درخواست هات رو باید بگی؛ اون نمی تونه ذهنت رو بخونه!
- 4.واسه حق خلوت همدیگه احترام قائل باشیم. حفظ فردیت هم یه خط قرمز مهمه!
- 5.به مرزهای هم احترام بذاریم. همدیگه رو مجبور نکنیم به انجام کارهایی که واسمون آزاردهنده است.
- 6.وفاداری نه تنها یه خط قرمز ضروری بلکه یه اصله. خیانت فقط رابطه جنسی و چت نیست، افکار هم میتونن خائن باشن!
- 7.رابطه ی جنسی گروهی و یا رابطه جنسی خشن خط قرمزه. به عاقبت قبول کردنش فکر کنید.
- 8.حواسمون به شخصیت کنترل گر یا بیش از حد حسود باشه، چون حسادت عادت نمیشه!
- 9.نوشیدن یا ننوشیدن الکل براتون چه جایگاهی داره، جدی بگیریدش! فردی که در هر ملاقات مست باشه، نشونه ی خوبی نیست!
- 10.اگه مدام راجع به دیگران غیبت می کنه و کارهاشون رو خوب و بد میکنه؛ لازمه که جدی تر بهش بپردازیم.
- 11.نژاد پرستی واسه خیلی ها خط قرمزه!
- 12.سیگار کشیدن/مصرف مواد مخدر یا مصرف زیاد الکل واسه خیلی ها خط قرمزه.
- 13.به دیگران احترام می ذاره؟ کسی که به طور کلی به دیگران توجه نمی کنه، قرار نیست با همسرش خوب رفتار کنه.
- 14.تخریب همسر پیش دیگران یکی از خط قرمزهای رابطه ی زوجی هست. خط قرمز خیلی بزرگ! حفظ اقتدار هر دو شریک زندگی بسیار ضروریه.
- 15.حرمت شکنی پیش بچه ها یه خط قرمز مهمه! نه تنها وجهه و اقتدار پدر یا مادر رو در محیط خونه مخدوش می کنه، بلکه باعث شکستن غرور و شخصیت و لگد مال شدن عزت نفسش میشه.
- 16.حرمت شکنی؛ فحاشی و هتاکی ممنوع!
- 17.تبعیض یا تحقیر خانواده ی همسر یه خط قرمز توی رابطه است.
- 18.مقایسه ی همسر با دیگران ممنوع. این موارد مربوط به قبل از انتخاب بوده. بعد از انتخاب پذیرش، سازگاری و تشویق همدیگه برای بهتر خود شدن جایگزین میشه.
- 19.بدبینی و سوءظن خط قرمز مهمیه و نیاز به مشورت با روانشناس داره!
- 20.اگر با همسرتون به اختلاف نظر برمی خورید، لشکرکشی کردن و به میون آوردن نظر بقیه، خیلی در تعهد زناشویی نیست!
- 21.یکی دیگه از خط قرمزهای رابطه زوجی ، استبداد در رای و نظره !
فرمان روایی ممنوع! - 22.اگه سر یه موضوع اختلاف نظر دارید، به حاشیه نرید و خشم های روزها و سال های گذشته رو وسط نکشید، لمس و حرف جنسی رو هم به میون نیارید. سر موضوع اختلاف نظر به صحبت بنشینید و به حاشیه نرید.
- 23.واگذاری کامل مسئولیت به همسر ممنوع. مرد نان آور یا زن مسئول تربیت و مراقبت بچه ها. هر دو هم زمان، همیشه نسبت به تک تک مسائل مسئول اند.
- 24.پنهون کاری خط قرمز رابطه است. فرقی هم با دروغ نداره!
- 25.باز کردن گره های روحی و عقده های روانی وسط رابطه ممنوع!
- 26.تلخ رویی و عدم خوش کلامی یه رفتار ناخوشاینده!
- 27.تلاش برای تغییر دیگری یه خط قرمز اساسیه!
- 28.مشورت با دیگران در مورد مسائل زندگی مشترک ممنوع!
- 29.تو عمل انجام شده قرار دادن و آشتی کنون راه انداختن یا نادیده گرفتن دلتنگی های همسر ممنوع!
- 30.تنبیه، سرزنش، مقایسه، تحقیر، عدم گفتگو، انتقاد و قضاوت، شکایت، غرغر، کنترل دیگری حتی با محبت و حتی باج دادن عاطفی غیر اخلاقیه و ممنوع!
- اگه به همسرت اطمینان، آرامش، احساس آزاد بودن، استقلال، خودکفایی و امنیت نمیدی؛ لازمه که رفتارت رو بیشتر بررسی کنی!
- سخن آخر…
لیست خطوط قرمز ما جامع نیست و مطمئنا خطوط قرمز دیگری هم وجود دارد. در نهایت شمایید که تصمیم می‌گیرید از شریکی که یک یا چند نشانه احتیاطی را نشان می‌دهد، دور شوید یا خیر. در برخی موارد، منطقی است که سعی کنید پیوند خود را نجات دهید، اما اگر شریک زندگی شما هیچ نشانه ای از اصلاح در خود نشان نمی‌دهد، احتمالا بهترین راه فاصله گرفتن از او و رفتن است.
