همسران شکاک

رفتار با همسر شکاک چگونه باید باشد؟

اعتماد و احترام دو محور بسیار مهم هر رابطه ای هستند که در صورت آسیب هریک از آنان ممکن است رابطه کاملا از بین برود. شک به همسر می تواند باعث از هم پاشیدن زندگی مشترک گردد.
شک در زندگی مشترک از موضوعاتی ویران کننده است و گاهی می تواند حسابی دردسرآفرین شود بنابراین باید علت به وجود آمدن شک و نحوه صحیح برخورد با آن را فرابگیرید.
یک همسر شکاک و بدبین، می‌تواند لحظات بسیار سختی را در زندگی زناشویی به وجود آورد.
شکاکی یکی از بدترین اخلاق افراد در جامعه است که اگر در جوانی درمان نشود در زمان ازدواج و تشکیل خانواده به مشکل بر می‌خورد این افراد نسبت به اطرافیان و همسر خود بدبین هستند و آنها را زیر ذره‌بین می‌گذارند در روابط عاطفی بسیار سرد هستند و خصوصیات اخلاقی درستی ندارند.

شکاکیت بیماری افراد ضعیف النفس و بداندیش است. هرکس دو عنصر اساسی حسادت و خودکم بینی را داشته باشد به شکاکیت هم دچار خواهد شد .البته گاهی هم ممکن است ابتدا زمینه های شک به وجود آید و سپس فرد مشکوک با افراط در شک ،دچار ضعف اخلاقی و حسادت نیز بشود.
فرد شکاک اعم از زن یا مرد، به اندازه توانی که در زندگی دارد، همسرش را محدود می سازد. فرد شکاک حتی اگر در زمان حال مسئله ای برای شک کردن پیدا نکند، مشکلاتی را برای آینده فرض کرده و به عملکرد درست همسرش در مقابل آن مشکلات فرضی شک می کند.
این افراد تصور می کنند در صورت بروز مشکل نمی توانند آن را حل کنند پس تلاش می کنند از وقوع مشکل جلوگیری کنند.
افراد شکاک اتفاقات را فاجعه آمیز و بزرگ می بینند و پیامدهای آن را بسیار ناگوار و تلخ می شمارند، به این دلیل برای واقع نشدن حادثه، مدام در آینده زندگی می کنند و از حال لذت نمی برند. به این ترتیب اغلب از احساس نارضایتی و اضطراب در رنج هستند.

شکاکیت در بین زنان کم و غیرمعمول نیست. رواج شکاکیت بیشتر در بین زنان دلایل خاصی دارد که به شرایط نامتعادل زندگی زنان در جوامع باز می گردد.
ترس، عمده ترین عامل شکاکیت زنان محسوب می شود. بی توجهی به این ترس و دامن زدن به آن با شکل های مختلف شوخی یا خودداری از توضیح رفتارهای مبهم و… می تواند عامل تقویت شک باشد.

زندگی کردن با همسر شکاک:

همسر شکاک، می‌خواهد که شما را همیشه تحت کنترل قرار دهد، آرامش ندارد و ذهنش درگیر این است که شاید به او خیانت کنید. ممکن است در ابتدای رابطه متوجه حساسیت او نشوید ولی به تدریج حس می‌کنید که بدبینی‌های او غیر قابل تحمل شده و به طوری شما را تحت نظر دارد که حس می‌کنید کسی مدام میخواهد مچ شما را بگیرد و برای حریم خصوصی‌تان ارزشی قائل نیست.
ادامه یافتن بدبینی منجر می‌شود که انبوهی از احساسات ناامیدی، غم، عصبانیت، اضطراب و افسردگی را تجربه کنید.

بدبینی یکی از ویژگی‌های شخصیتی است که عوامل مختلفی در ایجاد آن تأثیرگذار هستند. شناسایی این عوامل به شما کمک می‌کند تا بتوانید رفتارهای مناسب‌تری را در پیش بگیرید.

علت به وجود آمدن شک در همسر:

_قرار گرفتن بیش از حد در معرض اخبار منفی

شکاک بودن در بعضی از افراد می‌تواند بازتابی از محیط پیرامون و قرار گرفتن در معرض اخبار منفی نظیر افزایش آمار خیانت یا مشاهده آشنایانی که با این مسائل مواجه شدند، باشد.

_تجربه ی اتفاقات ناخوشایند در ارتباط با والدین

فردی که مادر یا پدر خود را نامطمئن و غیر قابل اعتماد درک می‌کند در آینده ممکن است در شکل دادن روابط عمیق با دیگران نیز دچار مشکل شود.
اگر همسرتان در ارتباط با والدین خود در گذشته با مشکل مواجه بوده، توجه داشته باشید که سرزنش کردن خانواده او یا بدگویی از آن‌ها نه تنها بدبینی‌های همسرتان را کم‌تر نمی‌کند بلکه باعث بدتر شدن شرایط نیز می‌شود.

_تجربه کردن اتفاقات ناخوشایند در ارتباط عاطفی

بنیان یک رابطه عاطفی بر اعتماد ساخته می‌شود.
بدبینی همیشه صفتی نیست که از گذشته همراه فرد وجود داشته باشد بلکه می‌تواند در جریان رابطه عاطفی و مشاهده رفتارهای شک برانگیز از جانب همسر نیز ایجاد شود.

_ابتلا به اختلال شخصیت پارانویید

توجه به این نکته بسیار اهمیت دارد که هرگز به همسرتان برچسب نزنید و از مشکلات روحی روانی او به عنوان سلاحی جهت دفاع از خود استفاده نکنید. در این شرایط بهترین کار این است که به همسرتان کمک کنید از یک مشاور روانشناس کمک بگیرد.

_علت شکاکی در کودکی

اگر کودک دارای والدینی شکاک باشد این روش تربیتی را از والدین می آموزد و در آینده نسبت به همسر و اطرافیانش بدبین و شکاک می شود.

شک بیمارگونه

افرادی که به اختلالات بدبینی مبتلا هستند به شدت نسبت به شریک زندگی خود شک دارند، این دسته از افراد به دلیل داشتن شک بیش از اندازه ارتباطات بسیار محدودی با دیگران دارند.

از دیگر دلایل شک که میتوان به آنها اشاره کرد:

_مصرف مواد مخدر توهم زا

_عشق و علاقه زیاد

_استفاده از داروهای لاغرکننده

_عدم شناخت کافی همسر

_افزایش خیانت در جامعه

_کمبود خواب

_رفتار شک‌برانگیز شریک عاطفی

_نداشتن فعالیت‌های مفید در طول روز

_مشاهده تجربیات تلخ در خانواده