تست افسردگی بک مرحله 1 از 2 - اطلاعات شخصی 0% نام و نام خانوادگی* نام نام خانوادگی تلفن تماس*سن شما*وضعیت تاهل* مجرد متاهل در حال ازدواج جدا شدم دارای سابقه خانوادگی افسردگی...*هستم...نیستم...اطلاعی ندارم... به 21 سوال زیر پاسخ دهیداحساس غمگینی...*من احساس غمگینی نمیکنمبیشتر اوقات احساس غمگینی میکنمهمیشه غمگینمبهاندازهای غمگین و بینشاطم که تاب تحملش را ندارماحساس بدبینی...*نسبت به آیندهام بدبین نیستمبیش از گذشته نسبت به آینده احساس بدبینی میکنمانتظار ندارم که وضعیتم بهتر شودامیدی به آیندهام ندارم فقط میدانم که وضعیت هرچهبدتر خواهد شدشکست های گذشته...*احساس میکنم که شخص شکستخوردهای باشمبیش از آنچه سزاوار بودم شکست خوردهامهنگامیکه به زندگی گذشتهام نگاه میکنم جز شکست چیزی نمیبینم.احساس میکنم که شخص کاملأ شکستخوردهای هستماحساس لذت...*بهاندازه گذشته از چیزهایی که از آنها لذت میبردم، لذت میبرم.دیگر بهاندازه گذشته از چیزهای اطرافم لذت نمیبرماز چیزهایی که گذشته برایم لذتبخش بودند، کمتر لذت میبرماز چیزهایی که گذشته لذت میبردم، هیچ لذت نمیبرماحساس گناه...*احساس گناه خاصی ندارمدرباره بسیاری از چیزها که در گذشته انجام دادهام و یا باید انجام میدادم احساس گناه میکنمبیشتر اوقات خود را کاملأ گناهکار میدانمهمیشه خود را گناهکار میدانممجازات...*احساس نمیکنم که دارم مجازات میشوماحساس میکنم که ممکن است مجازات شومانتظار مجازات دارم.احساس میکنم که دارم مجازات میشومبیزاری از خویشتن...*احساسم درباره خودم، مانند همیشه استاعتمادبهنفسم را از دست دادهام.از خودم مأیوسماز خودم خوشم نمیآیدعیب جویی از خویشتن...*بیشازحد معمول خود را مورد انتقاد یا سرزنش قرار نمیدهم.بیش از گذشته از خودم عیبجویی میکنم.در مورد همه اشتباهاتم خود را مورد انتقاد قرار میدهمبرای هر اتفاق بدی که میافتد خود را سرزنش میکنمتفکر یا تمایل به خودکشی...*اصلاً به فکر خودکشی نیستم.به خودکشی فکر میکنم اما به آن عمل نمیکنمدلم میخواهد خودم را بکشم.اگر میتوانستم خودم را میکشتم.گریه کردن...*بیش از گذشته گریه نمیکنم.بیش از گذشته گریه میکنمسر هر چیز کوچکی به گریه میافتماحساس میکنم که میخواهم گریه کنم اما نمیتوانممیزان برانگیختگی...*بیشازحد معمول بیتاب یا برآشفته نیستماحساس میکنم بیشازحد معمول، بیتاب یا برآشفته هستمبهاندازهای بیتاب و برآشفتهام که نمیتوانم آرام بگیرمبهاندازهای بیتاب و برآشفتهام که باید این طرف و آنطرف بروم و یا خود را به کاری مشغول کنم.علاقه مندی ...*علاقهام را به مردم و چیزها از دست ندادهام.کمتر از گذشته به مردم و چیزها علاقه دارم.بیشتر علاقهام را به مردم و چیزها از دست دادهام.بسیار دشوار است که آدم بتواند به چیزی علاقه پیدا کند. (… که بتوانم به چیزی علاقه پیدا کنم)احساس بلاتکلیفی...*من مانند همیشه میتوانم تصمیم بگیرم.تصمیم گرفتن برایم دشوارتر از حد معمول استبیش از گذشته در تصمیمگیری مشکل دارم.درباره گرفتن هر تصمیمی با اشکال روبرو میشومحس ارزشمندی...*احساس نمیکنم که آدم بیارزشی هستمخودم را مثل گذشته آدم ارزشمند یا مفید احساس نمیکنم.در مقایسه با دیگران خود را کمارزشتر احساس میکنماحساس میکنم اصلاً ارزشی ندارمحالات جسمانی...*میزان انرژی من مانند همیشه استنسبت به گذشته انرژیام کمتر شده استانرژی لازم برای انجام کارهای زیاد را ندارم.انرژی انجام هیچ کاری را ندارم.الگوی خوابیدن ...*در میزان خواب من تغییری ایجاد نشده است.کمی بیشازحد معمول میخوابمتااندازهای کمتر از حد معمول میخوابمخیلی بیشتر ا ز حد معمول میخوابمبیشترین قسمت روز را میخوابم.صبحها ۱ تا ۲ ساعت زودتر از خواب بیدار میشوم و دیگر نمیتوانم بخوابم.تحریک پذیری...*بیشازحد معمول تحریکپذیر نیستمبیشازحد معمول تحریکپذیر هستمخیلی بیشازحد معمول تحریکپذیر هستمهمیشه تحریکپذیر هستمتغییر در اشتها...*اشتهایم تغییری نکرده است.اشتهایم تااندازهای کمتر از حد معمول است.اشتهایم کمی بیشتر از قبل استاشتهایم خیلی کمتر از قبل استاشتهایم خیلی بیشتر از حد معمول است.اصلاً اشتهایی ندارمهمیشه میل شدیدی به غذا خوردن دارمتمرکز...*تمرکزم بهخوبی گذشته استنمیتوانم در حد معمول تمرکز داشته باشمنمیتوانم برای مدت طولانی ذهنم را روی موضوعی متمرکز سازماحساس میکنم نمیتوانم روی هیچ چیزی تمرکز پیدا کنم.میزان خستگی...*بیشازحد معمول خسته یا ناتوان نیستمبیشازحد معمول احساس خستگی یا ناتوانی میکنم.خستهتر یا ناتوانتر از آن هستم که بتوانم بسیاری از کارهایی را که قبلاً انجام میدادم، انجام دهمخستهتر یا ناتوانتر از آن هستم که بتوانم بیشتر کارهایی را که قبلاً انجام میدادم، انجام دهمتمایلات جنسی(سکس)...*تغییر تازهای در علاقه من به امور جنسی پدید نیامده استعلاقهام به امور جنسی کمتر از گذشته شده استعلاقهام به امور جنسی در حال حاضر خیلی کمتر شده استعلاقهام را به امور جنسی کاملأ از دست دادهام. Δ
