1-تفاوت و اهمیت اعتماد به نفس و عزت نفس برای ما و تاثیر آن در زندگی
2-رشد اعتماد به نفس گفتاری و رفتاری (مدیریت و مهارت در گفتگو و جلسات دیدار و ملاقات ها)
3-رشد اعتماد به نفس عاطفی (احساس ارزشمندی و دوست داشتنی بودن)
4-خودشناسی و خود آگاهی نسبت به تاریخچه ترس ها و خلا های عاطفی در دوران کودکی و تاثیر خانواده بر ما
5-باور پذیری مثبت برای زندگی و آینده خود
6-شجاعت و شهامت رویارویی با اتفاقات زندگی
7-بیشترین استفاده از فرصت های زندگی و روابط خود
8-آگاهی از تمامی پتانسیل‌های وجودی و قدرت درون
9-مدیریت نسبی خشم و هیجانات منفی
10-غلبه بر حس گناه و عذاب برای گذشته و اتفاقات زندگی خود